Psicologa a Salerno

Ti accompagno a ritrovare un rapporto sereno con te stesso… per tornare ad essere la tua versione migliore

Mi occupo di disturbi alimentari a Salerno con un approccio integrato che unisce mente e corpo, perché il rapporto con il cibo non è mai “solo cibo”: è linguaggio, è storia personale, è il modo in cui cerchiamo di risolvere — spesso senza saperlo — ciò che ci fa male.

Nel mio lavoro sono accanto ai pazienti in un percorso progettato su misura, dove ogni passo diventa un’occasione per vedere da un nuovo punto di vista ciò che prima sembrava immobile. Il mio obiettivo non è cambiare le persone, ma aiutarle a creare le migliori condizioni in cui il cambiamento diventa possibile, naturale, quasi inevitabile.

Attraverso un intervento centrato sulla persona, sostengo chi si affida a me nel comprendere le dinamiche invisibili che guidano i comportamenti alimentari e nel costruire abitudini più sane, funzionali e liberanti.

Perché, quando cambia il modo di guardare il problema, cambia anche il problema.

Supporto psicologico specializzato

Quando lavoro con i disturbi alimentari, so bene che non si tratta solo di “alimentazione”: è un dialogo complesso tra mente, emozioni e abitudini. Per questo, nel mio percorso utilizzo una metodologia fatta di ascolto attento, osservazione delle routine e comprensione profonda dei processi emotivi che guidano il rapporto con il cibo.

Integro elementi e strumenti per offrire un sostegno realmente autentico . Questo mi permette di cogliere i meccanismi che alimentano restrizioni, abbuffate, comportamenti compensatori o difficoltà nella percezione del proprio corpo.

Attraverso una pianificazione costruita con il paziente , modellata sulle esigenze individuali, accompagno ogni persona a sviluppare strumenti utili per gestire le emozioni, interrompere i circoli viziosi e costruire una maggiore autonomia.

Il mio obiettivo è semplice e ambizioso allo stesso tempo: favorire un cambiamento stabile, concreto, che abbracci l’intera esperienza della persona e si traduca in un modo nuovo — più libero — di stare con sé stessi e con il proprio corpo.

Approccio personalizzato

Offro percorsi terapeutici mirati per il tuo benessere unico e specifico.

Supporto on line

Dispongo di opzioni di psicoterapia online per chi ha necessità di supporto a distanza.

Mindfulness e Benessere

Integro tecniche di mindfulness nelle sessioni per un miglioramento continuo del tuo stato mentale.

Percorsi che rispecchiano

Ogni persona porta con sé un vissuto unico legato alla fame nervosa. Non si tratta solo di cibo, ma di emozioni, storie e schemi che meritano di essere ascoltati. Il mio lavoro è creare uno spazio sicuro in cui esplorare questi vissuti, trasformando la fame nervosa da ostacolo a punto di partenza per un cambiamento concreto.

Approccio integrato

L’integrazione tra mente e corpo, psicologia e nutrizione è il cuore del mio approccio. Ogni intervento non è mai uguale all’altro: viene cucito sul vissuto, sulle esigenze e sulle risorse di chi si affida a me. Ciò che rende ogni percorso davvero efficace è la relazione che si crea tra le mie caratteristiche — presenza, ascolto attivo, chiarezza negli obiettivi — e quelle uniche di chi approccia al cambiamento.

Insieme esploriamo il legame tra emozioni, comportamenti e scelte alimentari, sviluppando strategie personalizzate per gestire la fame nervosa, migliorare la percezione corporea e costruire abitudini più equilibrate. Ogni passo è calibrato sui tempi individuali, con obiettivi realistici e misurabili, per favorire un cambiamento stabile e un rapporto più armonioso con sé stessi e con il proprio corpo.